Tabela Bloqueada por outro Usuário

Um salve a todos.
Tenho uma aplicação com o BD separado do FrontEnd . . . as tabelas estão vinculadas no frontend pelo caminho da rede //servidor/bla bla bla bla ...
Estou tentando fazer um lançamento mas a tabela não está permitindo adicionar registro, como se ela fosse aberta por um dos usuários da rede , e este "bloqueou" o acesso dos outros, só podem visualizar, mas não lançar novos registros . . .
Já tive esse problema e foi fechando a aplicação na estação que "travou" a tabela , que todos voltaram a poder utilizar.
Mas a dificuldade é ACHAR quem está "sequestrando" o BD ( tabela ).
Existe uma forma de encontrar a maquina que travou o BD para si mais rápido ? ou tenho q ir uma por uma fechando ???

Alguma dica de como prevenir esse tipo de problema ?

Desde já , agradeço bastante a todos

Este problema acontece principalmente quando alguém "esquece" a aplicação aberta de um dia para outro e/ou por muito tempo... é como se o sistema deixasse somente aquele usuário como "dono" da tabela e os outros não conseguem mais lançar dados ... Fechando a aplicação nesta maquina/estação específica, todos voltam a poder lançar normalmente, inclusive nesta estação é só abrir a aplicação novamente.
Então uma solução que encontrei foi colocar limite de tempo nos formulários de consulta ( que tem consultas a varias tabelas, ou pelos menos as mais importantes ). Então o formulário se fecha depois de um tempo, garantindo assim que um usuário não fique com exclusividade no BD.
Ainda nessa linha, fiz com que a aplicação feche completamente as 20:00, para ajudar aqueles mais esquecidos que nem fecham a aplicação nem desligam a maquina quando vão embora ...

Por enquanto melhorou o problema, mas se mais alguém já passou por isso e/ou tem outra solução , gostaria de saber.

Grato.